miércoles, 30 de noviembre de 2011

Tsunami financiero surfeado

Lean esta nota de El País sobre las 81 viñetas para la crisis, con más caricaturas.
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Terror en el supermercado

martes, 29 de noviembre de 2011

Del vigor de Dudamel a la elegancia de Matheuz


Si Gustavo Dudamel representa, dentro de la dirección orquestal, el vigor que necesitaba la música académica para volver a conectarse no sólo con grandes audiencias, sino con el público joven ­que quizás la consideraba un objeto de museo­; el también larense Diego Matheuz encarna la elegancia a la hora de armonizar los sonidos que emanan de los instrumentos de los casi 200 músicos de la Orquesta Sinfónica Simón Bolívar, de gira por varias ciudades de Italia.

No se trata de hacer comparaciones entre ambos directores. "Cada uno tiene su estilo", dice uno de los violinistas de la Simón Bolívar, cuando el periodista logra sacarlo de la concentración que le exige su iPhone. Ciertamente, el hecho de que Dudamel le cediera a Matheuz la batuta de los conciertos del último periplo internacional que le queda a la agrupación sinfónica por este año, abre una oportunidad de excepción para entender que la dirección orquestal es también una cuestión de acento, de tono, de impulso que sale de un maestro para transformar la misma partitura en una experiencia sonora única e irrepetible.

El sábado pasado Matheuz dirigió el primero de sus conciertos en el tour italiano que hasta el 3 de diciembre realizará la Simón Bolívar. Se efectuó en el Auditorio Giovanni Agnelli del Lingotto, en Turín, una sala que si bien no tiene la historia del Teatro Alla Scala de Milán ni la acústica perfecta del Auditorio Parco della Musica de la Academia Nacional Santa Cecilia, de Roma, volvió a congregar a un público heterogéneo, desde eruditos y críticos de música, hasta personas que ­para horror de los primeros­ aún aplauden entre movimiento y movimiento, y hasta transforman la acostumbrada solemnidad de un recital clásico en una fiesta. Por fortuna.

El programa abrió con la Suite Nº 2 de la sinfonía coreográfica de Maurice Ravel, Daphnis & Chloe, compuesta especialmente para los ballets rusos de Sergéi Diaghilev y que narra los amores de un cabrero y una pastora. Es una pieza llena de erotismo que Matheuz desarrolló con delicadeza y con un dominio absoluto en cuanto al manejo armónico de las entradas de las diferentes secciones de la orquesta. El resultado fue una ejecución que invitó a imaginarse una historia entre sugerente y misteriosa.

Siguió el poema sinfónico de Evencio Castellanos, Santa Cruz de Pacairigua, pieza que fue muy aplaudida durante el concierto de Turín, sobre todo por su impactante mezcla de ritmos autóctonos venezolanos y expresiones musicales de carácter religioso.

La Sinfónica Simón Bolívar interpretó la Sinfonía fantástica de Héctor Berlioz, pieza de un dramatismo impresionante que describe los sueños, pasiones y desesperanzas de un músico que intenta acabar con su vida consumiendo opio, pero cuyos delirios lo llevan a encontrarse una y otra vez con su amada. La pieza fue dirigida por Matheuz con tal seguridad, que hasta se permitió en un momento de la presentación darle la espalda a sus músicos para mirar al público que estaba detrás de él sin que nada se alterara. No en balde, el propio maestro Claudio Abbado ha descrito a Matheuz como uno de los grandes directores contemporáneos.

La fuerza del destino de Giuseppe Verdi y el Mambo de Leonard Bernstein complacieron con más música a un público que abandonó la sala de conciertos turinense satisfecho con lo que vio y, sobre todo, con lo que escuchó.

JUAN ANTONIO GONZÁLEZ TURÍN

Publicado en El Nacional
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TRAYECTORIA

Diego Matheuz comenzó sus estudios como director de orquesta en 2005 bajo la tutela del Maestro José Antonio Abreu, que ha sido su principal inspiración. También se ha desempeñado como director asistente de Gustavo Dudamel con la Sinfónica de la Juventud Venezolana Simón Bolívar en algunas de sus giras más recientes.

En octubre de 2008 dirigió a la Orquesta Mozart de Claudio Abbado, en Bolonia, Italia, y un año después, el maestro Abbado lo nombra como su principal director invitado, cargo que desempeña actualmente.

En 2008 trabajó con Pinchas Zukerman y la Orquesta Nacional de las Artes de Canadá en Ottawa. En febrero de 2010 asistió a Gustavo Dudamel con la Filarmónica de Los Angeles, llegando a dirigir dicha orquesta en una serie de conciertos educativos.

Link: Barquisimetano

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domingo, 27 de noviembre de 2011

Ya Chávez es chino

Ya Chávez es chino, como se ve en esta foto subida por :
-- Hu go cha vez flías
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La de arriba es una foto. Lo de abajo es un fotomontaje de Mao Chá vez:

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Los Vasquez Sound triunfan en YouTube

Si aún no han oido a os Vazquez Sounds, no saben lo que se están perdiendo. Son un grupo mexicano que reside en EE UU, compuesto por tres hermanos: Abelardo Vázquez, de 15 años, que toca el piano y el bajo, Gustavo Vázquez, de 13 años, que acciona la batería, y Angie Vázquez, de solo 10 años, que canta con una voz tocada por un ángel.

Subieron a YouTube un vídeo en el que interpretan la canción Rolling in the deep, de Adele, y ya es todo un éxito. Cuentan con más de siete millones de visitas en menos de un mes, más de 156.000 fans en Facebook y la presión de su padre, que dice que primero los estudios y luego la música.


YOUTUBE 20 MINUTOS

viernes, 25 de noviembre de 2011

Fatiga crónica: curarse antes de ir al médico


Dr. Salomón Jakubowicz

Acabo de ver a una paciente con el gen de la felicidad. Comía cuando sentía hambre, dormía bien y a veces le provocaba hacer ejercicio.

Aún teniendo algunos problemas ella no sentía fatiga. Lo había heredado de su padre. Tener ese raro gen la hacía “irremediablemente” más optimista. En sus citas médicas me contaba lo bello que es un atardecer y como disfrutaba estar consigo misma.

El resto de las personas no tenemos este gen. Rara vez nos provoca hacer ejercicio, sentimos cansancio y ansiedad entre 4-6 PM.

La mayoría se resigna a aceptar su destino genéticamente programado, porque no es fácil pelear contra el Cerebro de Gordo que nos quiere controlar.

Como curar la Fatiga crónica (antes de ir al médico)

Tener el gen de ojos verdes, hace que los ojos sean verdes. En cambio, el gen de la felicidad es maleable. Los siguientes cambios en tu estilo de vida ayudan a ver el vaso medio lleno y curar la fatiga crónica.

Estilo de Vida Sano

Cambios

Hormonas

Consecuencias

Desayuna aún sin hambre, hasta estar más que satisfecho Incluyeproteínas en tu desayuno

Dopamina

Control de la Ansiedad por comer

Ni Una Dieta Más no es para sustituir la comida

Desayuna al levantarte (<60 min)

Cortisol

Control del apetito

Previene la Fibromialgia, el colesterol, lostriglicéridos y el ácido úrico alto

Incluye tu Carbohidratofavorito en el Desayuno

Incretinas

Control del Cerebro de Gordo

Ayuda a adoptar el estilo de vida para siempre

Nunca realizarEjercicios en Ayunas

Adrenalina

Evita sentir ansiedad en la tarde

Evita “auto-devorarse” los músculos y perderColágeno

Previene la artrosis

Ejercicio Intenso (mínimo 5 min al día)

Endorfinas

Acelera el Metabolismo

Merienda dulces sin azúcar

Insulina

Disminuye el apetito

Dormir mínimo de 12 a 5AM

Serotonina

Mejora tu Metabolismo

Previene la grasa abdominal, el hígado graso

Quien cree que no desayuna se está engañando: se come sus propias proteínas, se auto devora. El cuerpo desata su mecanismo de emergencia cuando el desayuno no empieza 60 minutos después de levantarnos de la cama.

La fatiga aparece cuando finalmente comemos y se apagan las alarmas.

Antes de perder totalmente los ahorros de energía, el Cerebro decide provocar ataques de hambre que aparecen en la tarde. Los alimentos ingeridos con ansiedad en la noche provocan que en la mañana del día siguiente no sea fácil comer el desayuno volviendo a al principio de este círculo vicioso.

Enfermedades relacionadas con la fatiga crónica

Solo algunas veces mis pacientes con fatiga crónica realmente tienen enfermedades como Hipotiroidismo yResistencia a la Insulina.

Medicamentos relacionados con la fatiga crónica

Aunque el medicamento Metformina (Glucofage) puede ser útil contra el síndrome de fatiga crónica, no reemplaza un estilo de vida sano. Además muy frecuentemente causa debilidad o somnolencia, especialmente en las personas que no duermen suficiente.

NIUNADIETAMAS


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